Sivut

Tavoitteena saavuttaa normaalipainon yläraja ja kiinteät lihakset.

tiistai 14. joulukuuta 2010

Mittoja

Kävin tänään vaa'alla, joka näytti mulle niin alhaista lukemaa etten uskalla ees sitä pistää, syystä että se varmaan tulee siitä vielä nousemaan torstaihin mennessä kun kipeenä oon ollu.. Mutta ihana oli nähä se lukema kuitenki, katotaan miten ylihuomenna käy. :) Niin, oon siis nyt antibiootiikuurilla angiinan takia, ei kiva. Tässä parannellessa on ihan hyvä rentoutua kun makaa ja yskii tai istuu ja yskii. Kaikkee pientä oon tehny, kuten järjänny kaappia, mutta mitään isompaa en. Ulos on aivan turha kuvitella menevänsä pelkästään jo siks ku siä on -20c, keuhkot ei tässä tilassa ihan tykkää! Liikunta jää siis odottamaan vuoroonsa kunhan paranen. :)

Paino voi olla tällä viikolla tosiaan tosi alhanen kun syömiset on ollu tosi vähäsiä (eilenki 1200kcal) kun ei oo maistunu.. Viime torstai jäi 800kcal (josta oksensinkin 200kcal, en tiedä mitä on ehtiny imeytyyn) kun tuli migreeni.. Ei hyvä. Ens viikolla sit onki tarpomista et saa oleen painon alempana ku nyt torstaina, pitää vetää hyvä viikko heti kun keho sallii!

Mutta ne mitat, niistä oon pitäny kirjaa 28.10 lähtien ja ne näyttää tältä :

Maha -9cm
Vyötärö -8cm
Reisi -8cm
Pohje -2cm
Rinta -8,5cm (takatissit tuntuu lähteneen :D)
Rinnan alunen -5,5cm
Käsi -1,5cm
Ranne -1cm

aikaa kulunut n. 7vko

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti