Repsahteluja, ressiä ja huonoa onnea.

Niistä on edellinen viikko tehty. Rankkaa on kaikin mahdollisin tavoin, tai tuskin aivan kaikin.. Mutta riittävästi on jaksamista, ja tämä painoprojekti on siitä vain murto-osa. Asiat ei aina mene niinkuin toivoisi.. No, nokka pystyyn, enään loppusuora tästä pitkästä juoksusta! Sitten alkaa uusi elämä ja uudet kujeet oman pienen perheen kesken. Aivan väkisinkin on jaksettava 2 viikkoa, sitten helpottaa.
Kaikesta huolimatta viime viikko päättyi miinuksiin ja parempi niin. Ei ole varmaan kaikesta paras ratkaisu alkaa syödä Nutrilettia nyt, mutta alan kuitenkin. Eli tämä päivä mukaan lukien ainakin 5 seuraavaa päivää sujuu takuuvarmasti nutriletin parissa, tavallisella salaatilla höystettynä! :) Näin pääsee herkuttelusta eroon..

Tsemppiä!

Ei vois vähempää kiinnostaa!

-0,0kg tällä viikolla ja sen kyllä tuntee. Olo on niinku hirveellä läskillä. Mikään ei kiinnosta ja väsyttää vain, just niinkun kuntoplussassa olleesta testistä; siitä miten ruokavalio vaikuttaa mielentilaan! Suosittelen kyseistä artikkelia kaikille, jotka aikoo laihduttaa tai ettiä vikoja syömisestänsä. Niin mutta asiaan. Viimeviikon perjantain jälkeen en oo tehny yhtään mitään, siis en mitään. Tai tein tosin muutaman kakun ihan harrastus mielessä ja niitä söinkin kuten lukemat kertoo. Huomena on aivan välttämättömän pakko ottaa itteensä niskasta kiinni ellei se flunssa, jota oon vältelly ehdi mun edelle! Tänään voin vain siis olla onnellinen järjettömän turhautumisen rinnalla siitä, että paino ei sentään oo noussu mässäilystä huolimatta!! Minähän en kasikolmoseen jämähdä!

Hiljaiseloa

Vaikka viimeseen asti välttelin flunssaa niin nythän se sitten puhkes. Näinpä prosessi hidastuu, mutta eipä tuolla niin väljä. Liikutaan sit taas kun on terve..Hoitoalallla työskentelevänä aina pelkään noita jälkitauteja kauhuesimerkkejä nähneenä, joten niihin en riskeeraa, kaikki aikanaan.

Viime viikonloppuna olin 4 pv reissussa, joten syöminen oli mitä oli, epäsäännöllistä, rasvasta kotiruokaa ja etenkin pitkiä ateriavälejä.. Mutta silti pärjäsin ja hyvin meni kuitenkin. Mutta se tärkein asia oli kuitenkin se, että näki ihania ihmisiä ja oli oikein mukavat vapaat! :) Mitään plussia ei oo kyllä kuitenkaan tulossa!! Tällä viikolla vois saavuttaa ensimmäisen tavotteen. Eli huomista odotellessa..

Ainiin! Kerroinko, että pääsin viimeviikolla kisan tavoitepainoon; SADALLA GRAMMALLA alle tavoitteen! Olin niiiiiiiiiiin tyytyväinen itteeni, vaikka meinasin jättää väliin koko punnituksen ja heittää sukset jorpakkoon! :)

Huomisaamua odotellessa.. :) Mietin jo valmiin palkintoa, kannattaakohan?

Huoh

Väsyttää, vituttaa ja päätä särkee. Tuntuu, että painaisin 150 kiloo. Rakkaan työni ja rääkkireenin ansiosta kaikki nesteet on jämähtäny kehoon. Ja ruokailun osalta oon noudattanu sitä säntillisesti ruokailujen välit huomioiden, että ei oo ainakaan siitä kiinni! No torstainapa tuon näkee, ei paniikkia vielä vaan vihreetä teetä ja vettä nii eiköhän nesteet ala häipyä!