Huikee fiilis!

Alotin sd:n jälkeen nyt liten viikko sitten. Ekalla viikolla pudotusta ihan sika hyvin. Kokonaispudotus on tänään -15,1kg!! Ihanaa!! Tulevaisuudessa häämöttävä palkintomatka ansaittu! Seuraava tavote olikin sitten Juhannukseksi -20kg..

Aamulenkit tehty 3-4x viikossa, kyllä toimii.=) Askel on niin kevee... <3 JA eteenpäin!

Raskaus, raskauskilot ja uusi elämä!

Kyllä, raskaus toi kilonsa. Siihen kun lisätään jo valmiiks +10kg niin huhhuh mikä on tulos! Enpä ois ikinä aatellu painavani yli 100kg!!! Hyi karmeeta. Läskiä pursuaa joka paikasta.. No mutta tästähän ei oo suunta kun alaspäin..
Lähtöpaino siis yli 112,6kg! Numerotkin kertoo jo riittävästi, eli ei siitä enempää.


Raskauskilot jäi jokainen, ykskään ei pudonnu imettämällä. Joten nyt ne lähtee veroinensa.
Tällähetkellä paino on pudonnu jo 10kg.

jojoilua, tasapainoilua ja arjennormalisointia.

Näin vierähti kuukausi.. Tuloksena jopa huikeet -600g :) tää on siis oikein hyvin olosuhteisiin nähden..
Nyt katse kesään ja käynnissä oleviin kisoihin! Vieläkään en aio luovuttaa !

Mukavaa pääsiäistä!

Täällä pääsiäinen on sujunut työn merkeissä, mutta eipä sillä niin väljä.. Projektin osalta tilanne on se, että miinuslinjalla mennään edelleen, hyvä niin.
Mun oli ihan pakollista alkaa tällä viikolla salitreenit taas, vaikka oon pitäny siitä taukoo nyt kiireen takia. Ja voi veljet se tuntu hyvälle! Siis mä oon nyt niin innostunu tosta hommasta taas, että! Josko kesäks saa vähä tätä nahkaa kiinteemmäks :)

Mukavaa viikkoa kaikille, kesä on jo pian täällä!

...

Ei mikään mallisuoritus, mutta suoritus kuitenkin.
Puolivälissä ollaan, hyvä niin! :) Tälläerää ei muuta..

Loppu.

Repsahteluja, ressiä ja huonoa onnea.

Niistä on edellinen viikko tehty. Rankkaa on kaikin mahdollisin tavoin, tai tuskin aivan kaikin.. Mutta riittävästi on jaksamista, ja tämä painoprojekti on siitä vain murto-osa. Asiat ei aina mene niinkuin toivoisi.. No, nokka pystyyn, enään loppusuora tästä pitkästä juoksusta! Sitten alkaa uusi elämä ja uudet kujeet oman pienen perheen kesken. Aivan väkisinkin on jaksettava 2 viikkoa, sitten helpottaa.
Kaikesta huolimatta viime viikko päättyi miinuksiin ja parempi niin. Ei ole varmaan kaikesta paras ratkaisu alkaa syödä Nutrilettia nyt, mutta alan kuitenkin. Eli tämä päivä mukaan lukien ainakin 5 seuraavaa päivää sujuu takuuvarmasti nutriletin parissa, tavallisella salaatilla höystettynä! :) Näin pääsee herkuttelusta eroon..

Tsemppiä!

Plääh, erityistä!

Erityisen raskasta ja rankkaa. Kyllä on. Mutta aurinko paistaa erityisen ihanasti ja näyttäs olevan muutenkin erityisen hienolla mallilla projekti. Pohdikelin tässä, että pitäiskö pitää nutrilett-viikko tässä normi painonpudotuksen lomassa, mutta taidan vielä siirtää sitä hommaa hieman.. Tässä nyt tarvii niin paljon fyysistä energiaa, että nutrilett ei taida sitä energiatarvetta täyttää. Putoohan se paino näinkin, hyvä niin. :)

Punnituspäivä tänään, hyvä tulos on odotettavissa siitä huolimatta, että ressi-minä on herkutellut luvattomasti välillä. Alkuviikosta en merkannut kyllä mitään syömisiä ylös kiloklubiin, mutta tässä loppuviikosta sain taas juonesta kiinni. En tosin oo kyllä varmaankaan liikaa syönyt.. Painotieto luvassa myöhemmin tänään. :)

Josko rämmin nää pari viikkoo nyt tätä kiirettä ja sitten kohtaan kevään ja hoikemman kesän rennommin!

Ai hei, melkein unohdin palkkioni, luvassa ripsien pidennykset! =)