Repsahteluja, ressiä ja huonoa onnea.

Niistä on edellinen viikko tehty. Rankkaa on kaikin mahdollisin tavoin, tai tuskin aivan kaikin.. Mutta riittävästi on jaksamista, ja tämä painoprojekti on siitä vain murto-osa. Asiat ei aina mene niinkuin toivoisi.. No, nokka pystyyn, enään loppusuora tästä pitkästä juoksusta! Sitten alkaa uusi elämä ja uudet kujeet oman pienen perheen kesken. Aivan väkisinkin on jaksettava 2 viikkoa, sitten helpottaa.
Kaikesta huolimatta viime viikko päättyi miinuksiin ja parempi niin. Ei ole varmaan kaikesta paras ratkaisu alkaa syödä Nutrilettia nyt, mutta alan kuitenkin. Eli tämä päivä mukaan lukien ainakin 5 seuraavaa päivää sujuu takuuvarmasti nutriletin parissa, tavallisella salaatilla höystettynä! :) Näin pääsee herkuttelusta eroon..

Tsemppiä!

Plääh, erityistä!

Erityisen raskasta ja rankkaa. Kyllä on. Mutta aurinko paistaa erityisen ihanasti ja näyttäs olevan muutenkin erityisen hienolla mallilla projekti. Pohdikelin tässä, että pitäiskö pitää nutrilett-viikko tässä normi painonpudotuksen lomassa, mutta taidan vielä siirtää sitä hommaa hieman.. Tässä nyt tarvii niin paljon fyysistä energiaa, että nutrilett ei taida sitä energiatarvetta täyttää. Putoohan se paino näinkin, hyvä niin. :)

Punnituspäivä tänään, hyvä tulos on odotettavissa siitä huolimatta, että ressi-minä on herkutellut luvattomasti välillä. Alkuviikosta en merkannut kyllä mitään syömisiä ylös kiloklubiin, mutta tässä loppuviikosta sain taas juonesta kiinni. En tosin oo kyllä varmaankaan liikaa syönyt.. Painotieto luvassa myöhemmin tänään. :)

Josko rämmin nää pari viikkoo nyt tätä kiirettä ja sitten kohtaan kevään ja hoikemman kesän rennommin!

Ai hei, melkein unohdin palkkioni, luvassa ripsien pidennykset! =)

Rentouttava viikonloppu arjen hulinassa

Ihan hyvä viikko takana, käsittäen myöskin monen ruokalajin illallisen ja sitämyöten erilaista ohjelmaa kuin yleensä. Syötyä tuli hyvin, mutta maltilla. Tulos on siis erittäinkin positiivinen, joinhan muutaman lasin viiniäkin.

Ja hei löin kaks rajapyykkiä!!
-10kg ja -10% on nyt hoidettu! Kohti uutta rajaa :)

Tsempit kaikille!

Ressiä ressin perään.

Melko huono viikko takana etenkin sen osalta, että oon monena iltana huomannu, etten oo käyny ollenkaan wc:ssä päivänaikana, eli juominen on ollu eriiitäin huonoo. Lukemakin sen kertoo, että nesteitä ei oo tullu: Saldona -500g ja hivenen alle riman jäin, mutta ens viikolla sitten :)

Kiirettä pukkaa, mutta näillä mennään! Energistä viikkoa kaikille.

Riman.... ALITUS!!!! =)

Vaa'alle täräytin 89,7kg, joka tarkottaa sitä, että oon laihtunu 8 viikossa miltei 10 kg :)

Erittäin työntäyteinen viikko tulossa, suurin haaste lienee siinä, että muistaa välillä syödä jotain.. Mukavaa viikkoa kaikille :)

Vaa'an totuuksia vko 7

Noniin, kymmenenkilon pudotus lähenee, josko ens viikolla se menis jo rikki? :) Nähtäväks jää..
Oikein tyytyväinen oon kuluneeseen viikkoon, se kuitenkin piti sisällään yhet synttärit ja kyläilyviikonlopun, silti vaa'alla huikeet -1,3kg :) Tämä n. 850-950kcal energiavajeella..

Energistä ja vähäenergistä viikkoa kaikille!

Jännä tahti, vko 6

Ompa jännä kuinka toi mun paino laskee. Joka toinen viikko menee yli kilon ja joka toinen viikko alle kilon, mistähän moinen johtuu? :D Jokatapauksessa, keskimääränen pudotus/ vko on tällähetkellä 1,15kg, eli aika huikeeta! :) Erittäin tyytyväinen olen, ja tästä on helkkarin hyvä jatkaa kohti aurinkoista kevättä ja erityisen kevyttä kesäoloa! :)

Tälläviikolla vaaka näyttää vaivasta 0,5kg pudotusta, mutta myönnettäköön, että oon juonu huonosti! Syöny sitäkin paremmin noin painonpudotuksen näkökulmasta :)